Chuyển đến nội dung chính

Bắt chéo chân hoặc đưa hai chân sang cùng bên

 

Bắt chéo chân hoặc đưa hai chân sang cùng bên

lazy_img

Khi ngồi bạn nên bắt chéo nhẹ hai chân nhưng đừng để 2 chân cách nhau quá xa, ép chân sát lại với nhau sẽ giúp bạn nhìn tinh tế hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đưa 2 chân nhẹ sang một bên và vắt chéo 2 cổ chân lại với nhau như hình, nên nhớ mũi chân luôn hướng xuống dưới sàn nhé!

bạn cũng có thể đưa 2 chân nhẹ sang một bên và vắt chéo 2 cổ chân lại với nhau

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Báo đen cực hiếm bị bắt gặp băng qua đường săn nai ở Ấn Độ

Một con báo đen siêu hiếm gần đây lộ diện trước ống kính camera khi nó đang băng qua đường để săn nai tại công viên quốc gia Ấn Độ. Nhiếp ảnh gia Anurag Gawande, 24 tuổi, vô cùng kinh ngạc khi nhìn thấy kẻ săn mồi cực kỳ quý hiếm. Con báo bước ra từ bụi cây tại công viên quốc gia Tadoba, Ấn Độ. Chàng trai 24 tuổi nói cuộc chạm trán với báo hoa mai đen là “độc nhất” và “giống như mò kim đáy bể”. Phần lớn báo hoa mai có màu nâu hay nâu vàng nhạt với các đốm đen. Báo hoa mai sống trong rừng có màu lông tối hơn so với những cá thể trong môi trường sống khô cằn. Khoảnh khắc chạm trán báo đen được nhiếp ảnh gia Anurag mô tả là độc nhất. Báo hoa mai đen cực kỳ quý hiếm thực chất là một dạng đột biến gen lặn, khi sắc tố đen phát triển mạnh trên da và lông của con vật. Các nhà nghiên cứu ước tính trên thế giới chỉ còn khoảng 2.000 báo hoa mai đen. Chúng sống chủ yếu trong môi trường tự nhiên ở Đông Nam Á, nơi các khu rừng nhiệt đới tạo ra nhiều bóng râm. Ước tính chỉ có 2.000 báo đen sinh sống ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Ngắm những bức ảnh động vật hoang dã ấn tượng từ cuộc thi nhiếp ảnh thế giới

  Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên London, Anh, đơn vị tổ chức cuộc thi nhiếp ảnh động vật hoang dã thường niên này, cho biết năm nay đã nhận được kỷ lục 60.636 bức ảnh dự thi từ các nhiếp ảnh gia trên khắp thế giới. Trong một  bức ảnh , sư tử cái nhìn qua mép một tảng đá và đối mặt với rắn hổ mang; ở bức ảnh khác, một con lười ôm chặt cột hàng rào thép gai như thể mạng sống của chúng phụ thuộc vào nó; còn đây, một con voi đơn độc lội qua những đống rác nhiều màu sắc tại một bãi xử lý chất thải. Đó là những bức ảnh ấn tượng trong hàng nghìn ảnh được chụp trên khắp thế giới và khắc họa cảnh vật từ mọi góc độ - từ trên không, dưới nước cho đến trên mặt đất. Advertisements Ads end in 01:40 X Ban giám khảo sẽ chọn ra 100 bức ảnh để trưng bày tại triển lãm của bảo tàng trước khi công bố những người chiến thắng ở các hạng mục vào tháng 10 tới, theo CNN. Con voi hoang dã đang lục lọi trong một bãi rác lớn ở Ampara, Sri Lanka ẢNH: Lakshitha Karunarathna           ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Báo đốm lông đen đột biến gen - Panthera onca

Báo đốm (Panthera onca) là thành viên duy nhất trong nhóm đại miêu hay mèo lớn có nguồn gốc từ châu Mỹ, phân bố rải rác từ Mexico đến Argentina. Mặc dù một số cá thể được quan sát thấy ở phía tây nam nước Mỹ, không có bằng chứng cho thấy chúng đã hình thành một quần thể sinh sản tại đây. Báo đốm với màu lông đen ấn tượng là kết quả của đột biến gene khiến cơ thể sản sinh quá nhiều hắc tố melanin. Các trường hợp biến dị di truyền này chỉ chiếm khoảng 10% số lượng báo đốm trong tự nhiên.
Đăng nhận xét
Đọc thêm